スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

0
    • -
    • -
    • -
    • by スポンサードリンク

    キャリアオイル

    今日は先日の授業で習ったアロマトリートメントで使用する、キャリアオイルについてまとめます。
    試験に出るようなので、自分の勉強のためにまとめてますので、
    興味ない人にはウザイ内容かも。たらーっすんません。

    ?キャリアオイルとは?
    精油は薬理作用の高い植物の香りを集めたもので、未希釈では作用や、肌への刺激が強すぎることがほとんどです。そこでキャリアオイルに精油をたらし、精油を希釈することによって\彩を体内に運び∪彩の揮発を遅らせ(マッサージで)手を滑らかに動かすため、にキャリアオイルを使用します。

    ?良いキャリアオイルとは?
    /∧油であること
    ▲侫譽奪轡紊任△襪海函併晴修靴討い覆ぁ
    3蠅蠅良い
    たА匂いがない
    コ萓(効き目)がある
    Ρ浜棆舛高い
    値段が高くない

    ワッ!低温または常温圧搾された植物油を使いましょう。

    NO!こんなキャリアオイルは避けましょう
    々枴油
    古い(酸化している)
    Fいが強すぎ
    た用の大豆油、天ぷら油、サラダ油(アレルギーがでやすくなるため)
    ゥ汽侫薀錙写、紅花油…酸化が早いので保存がきかない


    〜キャリアオイルの種類〜

    ☆植物オイル:24度以下でも液状の物

    .好ートアーモンドオイル

    古代ローマ時代に傷の手当や皮膚に滋養を与えるために用いられていました。
    皮膚軟化作用・保湿作用・浸透力に優れている。

    抽出部位:仁
    貯蔵期間:開封後6ヶ月
    グッド抗がん成分のビタミンB17を含む

    ▲▲廛螢灰奪肇ーネイルオイル
    アーモンドオイルと組成、作用が似ている。
    抽出部位:仁
    貯蔵期間:開封後6ヶ月以内

    グレープシードオイル
    トコフェロールを多く含むため酸化に対して安定した油。滑りが良く、滑らかに浸透し、アロマセラピストに好まれます。
    抽出部位:種子
    貯蔵期間:開封後6ヶ月
    グッドアロマのトリートメントで一般に使用される。
    クレンジングと肌の調子を整える作用がある。

    ぅ悄璽璽襯淵奪張イル
    パルミトレイン酸を多く含む。パルミトレイン酸は脳卒中予防の脂肪酸とも言われ、皮膚組織の再生効果もあるので、切り傷などの治療に有効
    抽出部位:果実
    貯蔵期間:開封後6ヶ月

    ゥ泪デミアナッツオイル
    抽出部位:果実
    貯蔵期間:開封後1年

    δ悒イル
    日本では昔から毛髪のケアに利用してきた。オレイン酸を多く含むので酸化安定性が良い。
    抽出部位:果肉
    貯蔵期間:開封後1
    グッド紫外線の強いシーズンに向く

    Д▲椒ドオイル
    保湿効果が高い。香りが強いので精油とのブレンドにはあまり適さない。また重たいオイルなので、単独で用いるよりも他の軽いオイルに10〜30%ブレンドすると滑りの面からも使いやすくなる。
    抽出部位:果肉
    貯蔵期間:開封後6ヶ月

    ┘リーブオイル
    オレイン酸が多く酸化しにくい。
    抽出部位:果肉
    貯蔵期間:開封後6ヶ月

    セサミ(ごま)オイル
    インドのアーユルヴェーダでよく使われる。抗酸化作用の高いセサモールを含むので安定性に優れる。
    抽出部位:種子
    貯蔵期間:開封後1年以内

    ピーナッツオイル
    特に乾燥肌に適している。
    抽出部位:種子
    貯蔵期間:開封後6ヶ月

    ひまわり油
    抽出部位:種子
    貯蔵期間:開封後6ヶ月

    月見草オイル【別名】イブニングプリムローズオイル
    γ-リノレン酸など多く含み酸化しやすいので必ず冷暗所で保存。乾燥肌に有効γ-リノレン酸は抗炎症作用があり、かゆみなどを軽減させるので乾燥肌のスキントラブルにも用いられます。実際、イギリス、ドイツ、フランスなどでアトピー性皮膚炎の治療に用いられています
    抽出部位:種子
    貯蔵期間:開封後6ヶ月以内、要冷蔵

    ボリジオイル
    月見草オイルに組成、作用が似ている。
    抽出部位:種子
    貯蔵期間:開封後6ヶ月以内、要冷蔵
    グッドγ-リノレン酸含有量が月見草に比べ高い

    ローズヒップオイル
    抽出部位:種子
    貯蔵期間:開封後2週間以内、要冷蔵

    小麦胚芽オイル(ウィートジャーム)
    ビタミンEを多く含有するため酸化しにくい。
    抽出部位:胚芽
    貯蔵期間:開封後1年



    ☆植物脂:24度以下で固まる

    .灰灰淵奪張イル
    クリームの基材として利用。

    ▲轡▲丱拭
    クリームの基材として利用。


    ☆ワックス
    .曠曠丱イル

    南アメリカのインディアンたちは100年以上前から「金の液」と呼び、傷を治すためや日焼けの防止、ヘアケアのために用いていた。
    性質:液体ワックス


    キャリアオイルもブレンドして使用する。
    精油をブレンドする割合は?
    健康な大人であれば一日に精油を最大5、6滴使っても体の中で無理なく代謝され、精油の蓄積もなく安全に使えるようです。
    0

      エアーフレッシュナー♪

      今日は前前から作ってみたかったエアーフレッシュナーを
      まだレッスン受けてないけどテキストをみて作ってみました。

      【材料】
      50ccのスプレー容器
      無水エタノール30cc 
      ミネラルウォーター20cc
      精油3〜4種類 計20滴

      【作り方】
      上記の無水エタノールとミネラルウォーターを容器に入れ、
      60%のアルコール水を作る。
      そこへ精油をブレンドファクターで計算し、合計25滴入れる。
      !キャリアに水を含むため、精油が浮き上がりがち。よく振ってから使用する。直接肌につけるのではなく、カーテンやテーブルクロス、クッションなど、部屋の小物につけましょう。


      私は今回、80ccの容器を使用し、3%の精油濃度で作りました。
      下記が私の今回使った精油レシピです。


      ペパーミント 4滴
      ラベンダー  24滴
      ティーツリー 10滴
      シダーウッド 10滴

      【上記の精油の香りの特徴】
      ペパーミント:リフレッシュさせてくれる、やる気を出させてくれる、心を落ち着けるのに良い、虫よけ対策に良い、ペットのデオドラントに良い
      ラベンダー:快い睡眠をとらせてくれる、心を落ち着けるのに良い、花粉症対策に良い、ペットのデオドラントに良い
      ティーツリー:心を落ち着けるのに良い、ペットのノミ対策に良い、ペットのデオドラントに良い
      シダーウッド:快い睡眠をとらせてくれる、虫除け対策に良い
      0

        手作り化粧水♪

        先日学校の実習で作った手作り化粧水のレシピをご紹介します♪

        【材料】
        無水エタノール 5cc
        ミネラルウォーター 45cc
        50ccの空容器
        計量カップ
        精油

        【作り方】
        10%のアルコール水を作る。
        計量カップで無水エタノール5佞鯲未蝓空容器に入れる。
        次いで、ミネラルウォーターを45嫺れると10%のアルコール水が出来上がります。

        ?アルコールが苦手な人は?
        アルコールは防腐の目的で入れるので、作った後冷蔵庫で保管し、一週間以内に使い切るのであれば、ミネラルウォーターのみをキャリアにして作ってもOK

        ∪彩をブレンドする
        50佞離蹇璽轡腑鵑離ャリアにブレンドする精油の最大滴数は全体で15滴です。
        ブレンドする精油は3〜4種類


        今回私が使用したのは下記4種です。

        ラベンダー      4滴
        カモミール・ローマン 1滴
        パチュリー      1滴
        ローズウッド     4滴

        ※通常は1.5%濃度で作りますが、私は肌が弱いため、1%濃度で滴数を計算してます。


        ラベンダー:乾燥肌〜脂性肌までオールOK 皮脂分泌のバランスをとります。細胞成長促進作用、瘢痕形成作用(かさぶたなど傷などを早く治す)があります。
        カモミール・ローマン:しわ、しみ、吹き出物が気になる人、敏感肌におすすめ。皮膚を鎮静させ柔らかくする働き、瘢痕形成作用があります。
        パチュリー:細胞成長促進作用があります。収れん作用(肌のひきしめ)があります。
        ローズウッド:乾燥肌〜普通肌によい。敏感肌にお勧め。細胞成長促進作用があります。



        とってもいい匂いです♪実際使用しましたが、翌朝肌がなんだかつるっとしてきた感じ♪細胞成長促進作用の精油をブレンドしたからかな?でも水の量が多いため精油が浮いてきてしまうので、使用するときはよく振って、コットンを使用してつかいまーすチョキ
        皆さんも是非おためしあれ♪

        0

          バスソルト@応用編?

          今日はこの前習ったバスソルトを3倍の量で4種類の精油をブレンドしてつくってみたよ〜♪てことで、レシピです。

          【材料】※入浴6回分、手浴or足浴の場合18回分
          1.あら塩 300g
          2.ラベンダー 11滴
          3.ローズウッド 9滴
          4.シダーウッド 5滴
          5.ゼラニウム 5滴


          愛猫アリちゃんにかがせてみたときめき
          嫌な顔してるように見えますが、写真移りが悪いだけだって。ええ。
          ほんとにいい匂いだよ〜♪早速お風呂に入れてみたけど、香りが持続するものばかり使ったので追い炊きしても香り持続してそうです。


          ラベンダー
          体に対する働き…循環器系を鎮静する作用がある(高血圧、不眠、強心作用など)。通経作用がある(少量月経、分娩と後産の促進)苦痛を緩和します(月経痛、出産時の苦痛)。
          肌に対する働き…健康な新しい細胞の成長を促す。急速な治癒を促し、瘢痕を防ぐ(火傷、日焼け、にきび、ただれなど)
          真菌症状に役立つ(水虫、白癬)。頭皮を刺激(抜け毛、育毛)。
          心に対する働き…リラックスしたいとき。精神を浄化し、穏やかな気持ちにする。
          香り…フレッシュだが甘い香り
          Note:トップ〜ミドル
          NO!通経作用があるので妊娠初期の数ヶ月は使用を避ける。低血圧の人は感覚が少し鈍化して眠くなるかも。

              
          ローズウッド
          体に対する働き…神経系に対して穏和な強壮作用がある。急性疾患より慢性疾患のとき役立つ。
          肌に対する働き…健康な新しい細胞の成長を促す。急速な治癒を促す。(老化肌、新新鮮、創傷)
          心に対する働き…気持ちを安定させる。精神的疲労を緩和させ、気分を高揚させる。
          香り…ローズの香りをやさしくしたフローラルな香り、ウッディでもある
          Note:ミドル


          シダーウッド(バージニアン)
          体に対する働き…
          粘液を溶解するので去痰作用がある。(気管支炎、咳、カタル)殺菌消毒作用と利尿作用あがる。(膀胱炎)
          肌に対する働き…皮膚を軟化させる作用があり、ヘアのトニックになる。(サイプレス、フランキンセンスとブレンドするとより効果があがる)
          心に対する働き…リラックスしたいとき。心を鎮静させ、穏やかな気分にさせます。(緊張、不安)
          香り…ウッディでドライな感じ
          Note:ベース
          YES!防虫作用がある
          NO!妊娠中は使用を避ける


          0

            ブレンドの比率と香りの相性♪

            今日は久しぶりにアロマスクールへ。
            ブレンドの比率と香りの相性を勉強しました。

            精油は肌に原液で用いていいものはラベンダーとティーツリーのみのため、それ以外は必ずキャリアで薄めて用います。その用いるキャリアによって精油の濃度を変えていきます。

            .ャリアと精油が比較的混ざりやすい場合
            トリートメントオイル、クリーム、液体シャンプー、歯磨き粉などを作る場合。
            キャリア:植物油、蜜蝋とオイルやアロエジェル、液体シャンプーの基材、カオリンの土と水
            濃度:2〜3%
            50CCに対する滴数:20〜30滴

            ▲ャリアと精油が比較的混ざりにくい場合
            キャリアがほとんど水のローションを作る場合。水と油は混ざりにくい。
            キャリア:アルコールと水
            濃度:1〜2%
            50CCに対する滴数:10〜20滴

            アルコールを用いたフレグランスの場合
            精油はアルコールにはよく溶けます。肌に直接つけないので濃度は高くなります。
            キャリア:アルコールと水
            濃度:2〜5%
            50CCに対する滴数:20〜50滴

            との中に浸透せず表面に長時間置くパックの場合は濃度が大変低くなります。
            キャリア:
            カオリンの土と水とはちみつ、ヨーグルトなど
            濃度:0.2%
            50CCに対する滴数:2滴


            次にブレンドする精油の滴数を計算する方法をご紹介。
            精油は数種類をブレンドして用いるとその働きを互いに引き出し、1種類で用いたときよりも効果的だということがわかっているいそうす。
            目的に合わせて精油を数種類選んだ後、これらの精油をどのような比率でブレンドするかの目安を示したものがブレンドファクターです。(ロバート・ティスランド氏考案を参考)
            ということで、何かアロマグッズを作るときはブレンドファクターを参考にして計算してみて〜♪
            0

              お勧めショップ

              おすすめ精油の通販ショップ。
              私の独断でリストアップしてみました見る
              楽天:Layla
              楽天:アロマ生活
              楽天:ラララカフェ
              楽天:夢香房
              楽天:natule
              楽天:SOHO…ここはプロナロム社のケモタイプオイルを扱ってます。
              ↓たまにこのブログのスポンサーになってる
              Natural Phycos 安いです!
              0

                バスソルト☆

                keikoさんが、ここにレシピを載せる前に自分で作ってしまいましたが、たらーっ
                遅くなってすんません、ホンマすんません。>あれ?これ誰かの結婚式で…てれちゃう
                つーことで、レシピ紹介しまーす♪
                とりあえず、わたしが実習で作ったレシピです。

                【材料】※入浴2回分、手浴or足浴の場合6回分
                1.あら塩 100g
                2.ゼラニウム 7滴
                3.ベンゾイン(安息香) 3滴

                【作り方】
                ,△蕷をボールに用意。そこへ、2と3を加える。

                △茵次爾スプーンなどでかき混ぜる。

                ビンに移してできあがりチョキ


                ゼラニウム
                体に対する働き…
                ホルモンのバランスをとる作用があります。月経痛や月経前緊張症、月経不順などに効果あり。
                リンパ系を刺激し、循環器系を強壮にします。
                心に対する働き…やる気を起こさせたいとき。神経を強壮に、心を高揚させるので、不安や抑鬱にも効果的。ストレスによる障害を緩和します。
                香り…甘く重たく、少しバラを思わせる香りです。
                Note:ミドル(数時間香る)

                NO!ホルモン系に働きかけるので妊娠中は使用を避けたほうがいいです。まれに敏感肌を刺激することがあるので、敏感肌の方はパッチテストをすすめます。



                ベンゾイン
                体に対する働き…強心作用があり、血液循環を促進し身体をあたためます。
                肌に対する働き…傷を治す作用があります。(あかぎれ、しもやけ、乾燥した肌、吹き出物)
                心に対する働き…リラックスしたいとき。精神を鎮静させる作用があり、心を落ち着かせます。心が晴れない重い気分のとき、明るい気持ちなりたいときに効果的。
                香り…バニラのような甘い香り
                Note:ベース(数日間香る)

                NO!集中するときは使用を避けたほうがいいでしょう。



                ゼラニウムもベンゾインも、香りが持続する精油なので、
                入浴時、ずっと香りに包まれて優雅な気分でしたニコニコ
                ベンゾインは樹液から取れる精油なので、ビンから少々でにくいです。
                3滴だったのに、出すのに時間かかりました。
                先生曰く、ビンを温めながら出すのがコツとのことです。
                是非お試しあ〜れ♪
                0

                  32種類の精油

                  私が資格を取るために覚えなければいけない精油は32種類…
                  書き出してみます。

                  イランイラン          オレンジ
                  カモミール・ジャーマン    カモミール・ローマン
                  カルダモン          クラリセージ
                  グレープフルーツ       サイプレス
                  サンダルウッド        シダーウッド
                  ジャスミン          ジュニパー
                  ゼラニウム          ティーツリー
                  ネロリ            パチュリー
                  ブラックペッパー       フランキンセンス
                  ペパーミント         ベルガモット
                  ベンゾイン          マージョラム
                  ミルラ            メリッサ(レモンバーム)
                  ヤロウ            ユーカリ
                  ラベンダー          レモン
                  レモングラス         ローズ
                  ローズウッド         ローズマリー


                  初心者のわたしにはまったく聞いたことのない精油もちらほら。
                  果たして各々の特徴とともに覚えられるのか…冷や汗
                  未だに香りも想像つかないのもありますムニョムニョ
                  でもやるしかないので頑張るzzz
                  0

                    アロマセラピーの注意事項

                    アロマセラピーを楽しむためには、いくつか注意事項があります。
                    今日は私が勉強した特に気をつけるべき注意事項をご紹介します。

                    ◆精油の原液は直接肌にはつけない。…但し、ラベンダーとティーツリーはOK
                    ◆通院中、投薬中の方は担当医に相談の上使用…血圧を下げる薬等を飲んでる人などは注意が必要。
                    ◆妊娠時には特に気をつけて精油を選ぶ。…通経作用のある精油(子宮の中のものを出す作用)を使うと早産する。逆にいうと、生理不順や更年期には有効お花おはなの精油に多いがイランイラン、ネロリはOK
                    ◆赤ちゃん赤ちゃん、幼児、子供子供に対しては精油の使用を極力避け、使用する場合には薄めて用いる。
                    …0〜1歳:ベビーマッサージにはキャリアオイルのみ使用。芳香に使用する場合は1滴のみで、使用できる精油はラベンダーとカモミール・ローマンのみ可。
                    …1〜7歳:15ccのベースに対し1滴。精油はラベンダー、カモミール・ローマン、ティーツリーのみ可。
                    …8〜14歳、65歳以上:1〜1.5%濃度で使用。


                    他に、精油の禁忌表バッドというのが存在してまして、
                    私はテストを受けるため覚えないといけないのですが、結構大変です。悲しい
                    たとえば、アレルギー症状、状態時に使ってはいけない精油はユーカリ。お酒熱燗を飲んでいるときに使ってはいけない精油はクラリセージ(誤って使用すると頭痛をひきおこす)
                    日光おてんきに当たっているときに使用してはいけない精油は、オレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット、レモン。(誤って使用するとシミができます)
                    こんなかんじで禁忌なものがあるんですね。びっくり
                    気をつけて使用しましょう。
                    ちなみに、ブタクサアレルギーを持っている人はカモミール・ジャーマンと、カモミール・ローマンを使用する際はパッチテストが必要です。
                    ヒノキアレルギーを持っている人は、サイプレスとジュニパーを使用する際にはパッチテストが必要です。

                    パッチテスト:使いたい濃度に水またはオイルで薄め、腕の内側500円玉くらいに塗り、2〜3時間様子を見る。赤味、かゆみがでたら使用中止する。

                    禁忌表を見ると、ほとんど集中してxが見受けられるのはやはり妊娠時ですね。
                    健康な赤ちゃん赤ちゃんを産むためにアロマは控えた方がよさそうです。
                    0

                      ハンドクリーム

                      今日はハンドクリームを作りました♪

                      手作りっぽいでしょ?
                      ああーーーこの素敵な匂いをお届けできないのが残念です。しょんぼり
                      このハンドクリームには下記の4種のオイルをブレンドしました。


                      ローズウッド 4滴 →皮膚細胞促進作用
                      ラベンダー  5滴 →皮膚細胞促進作用、癒傷作用、瘢痕形成作用
                      フランキンセンス 3滴 →瘢痕形成作用
                      レモン    3滴 →皮膚軟化作用、美白作用


                      とりあえず皮膚への作用を上記に書き出しましたが、精油は体のあらゆるところに作用します。ほんとにここに書ききれないくらいたくさんあるので、何か知りたいことがあれば私のわかる範囲でお答えしまーすパー
                      そうそう。一つ注意することがあります。
                      柑橘系オイルは日光に長時間当たるとシミになってしまうんですって。
                      だから、このハンドクリームもレモンを入れたため、夜専用です♪

                      素人のわたし的に大事と思ったことがあります。
                      アロマセラピーは使用する人の体や心の状態、季節などによって、
                      人それぞれ精油の香りの感じ方が違います。

                      例えばホルモンバランスを改善したい場合、イランイラン、カモミール、クラリセージ、ラベンダーなどがありますが、人によっては苦手な香りもありますよね?
                      知識のなかった私は、これはホルモンバランスに効くんだからーっショックて、ちょっと苦手でも我慢して使ったりしちゃってましたが、そうすると返って体には悪影響なんですって。
                      って常識ですか?たらーっ
                      まぁ、素人なので許してください。
                      そんなわけなので、自分の好きな香りを使うことが大事ですね♪
                      ちなみにわたしは低血圧で、血圧を下げるイランイラン、マジョーラム、クラリセージは結構苦手な香りでした。
                      体ってば反応するんですね。これまた驚きでしたびっくり

                      0


                        calendar

                        S M T W T F S
                        1234567
                        891011121314
                        15161718192021
                        22232425262728
                        2930     
                        << September 2019 >>

                        オススメ

                        selected entries

                        categories

                        archives

                        recent comment

                        recent trackback

                        links

                        profile

                        search this site.

                        others

                        mobile

                        qrcode

                        powered

                        みんなのブログポータル JUGEM

                        使用素材のHP

                        Night on the Planet フリー素材*ヒバナ *  *

                        PR